चिकनगुनिया क्या है? लक्षण, इलाज, कारण और बचाव

चिकनगुनिया एक वायरल बुखार है, जो संक्रमित एडिस एजिप्टी (Aedes aegypti) और एडिस एल्बोपिक्टस (Aedes albopictus) मच्छरों के काटने से फैलता है। चिकनगुनिया वायरस "अल्फावायरस (Alphavirus) जीनस" का सदस्य है, जो टोगाविरिडी (Togaviridae) परिवार में आता है। "चिकनगुनिया" शब्द किमाकोंडे भाषा से लिया गया है, जिसका मतलब है "मुड़ जाना" या "झुककर चलना", क्योंकि इस बीमारी से पीड़ित लोग जोड़ों में तेज दर्द की वजह से झुककर चलने लगते हैं।

रात में काटने वाले मच्छर इस वायरस के प्रमुख वाहक नहीं होते। इस बीमारी में अचानक बुखार आता है, जो 2 से 12 दिन तक रह सकता है। इसके साथ छोटे जोड़ों में सूजन के साथ या बिना सूजन के तेज दर्द हो सकता है। यह दर्द बहुत गंभीर हो सकता है, लेकिन आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों में ठीक हो जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में जोड़ों का दर्द महीनों तक बना रह सकता है। कुछ मरीजों में त्वचा पर चकत्ते (rash) भी हो सकते हैं।

इस हेल्थ गाइड में हम जानेंगे कि चिकनगुनिया क्या है, इसके लक्षण, कैसे फैलता है, इसका निदान कैसे किया जाता है, और इससे बचाव के तरीके।

चिकनगुनिया के लक्षण क्या हैं?

चिकनगुनिया का इन्क्यूबेशन पीरियड (संक्रमण से लक्षण आने तक का समय) आमतौर पर 3 से 7 दिन होता है। इस बीमारी के सबसे आम लक्षण तेज बुखार और जोड़ो में दर्द होते हैं। इसके अलावा, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों की सूजन, और शरीर पर चकत्ते (rash) भी हो सकते हैं। संक्रमित मच्छर के काटने के 2 से 12 दिन बाद लक्षण दिखाई देने लगते हैं। नीचे चिकनगुनिया के प्रमुख लक्षण दिए गए हैं:

• बुखार: कुछ समय बाद चिकनगुनिया से संक्रमित व्यक्ति को तेज बुखार होता है, जो 2 से 12 दिन तक रह सकता है। यह बुखार आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, अगर बुखार ज्यादा बढ़ जाए, तो डॉक्टर से संपर्क करें, जो बुखार कम करने के लिए दवा दे सकते हैं।
• जोड़ों में दर्द: बहुत तेज और असहनीय हो सकता है, जो अक्सर कई जोड़ों को प्रभावित करता है। यह दर्द कुछ हफ्तों तक बना रह सकता है और कुछ मामलों में महीनों तक भी बना रह सकता है।
• सिरदर्द: चिकनगुनिया में सिर में दर्द या भारीपन महसूस हो सकता है। अगर सिरदर्द बहुत तेज हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि यह किसी और गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
• मांसपेशियों में दर्द: हाथों और पैरों में मांसपेशियों में दर्द आमतौर पर महसूस किया जाता है, जिससे चलना-फिरना मुश्किल हो सकता है। दर्द कम करने के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दर्द निवारक दवाएं ली जा सकती हैं।
• जोड़ों की सूजन: हाथों, कलाई और पैरों में सूजन चिकनगुनिया का एक और सामान्य लक्षण है।
• चकत्ते (रैश): बीमारी के दूसरे या तीसरे दिन शरीर पर खुजली वाले चकत्ते (rash) दिखाई दे सकते हैं, जो पूरे शरीर में फैल सकते हैं। कुछ मामलों में छोटे-छोटे फफोले भी हो सकते हैं।

चिकनगुनिया संक्रमित मच्छरों के काटने से फैलने वाली वायरल बीमारी है। अगर आपको ऊपर बताए गए कोई भी लक्षण महसूस हों, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें। जल्द निदान और सही इलाज से गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है।

हालांकि चिकनगुनिया का कोई विशेष इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों को दर्द निवारक और बुखार कम करने वाली दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है।

चिकनगुनिया के कारण क्या हैं?

चिकनगुनिया होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन मुख्य कारण चिकनगुनिया वायरस का संक्रमण है। यह संक्रमण एडीज मच्छर (Aedes mosquito) के काटने से फैलता है। जो लोग उन इलाकों में रहते हैं या यात्रा करते हैं जहां यह वायरस मौजूद है, उन्हें संक्रमित मच्छर के काटने से चिकनगुनिया होने का खतरा रहता है। मच्छर के काटने के बाद वायरस रक्त प्रवाह (bloodstream) में प्रवेश कर जाता है और तेज बुखार, जोड़ों में दर्द और अन्य लक्षण पैदा कर सकता है। नीचे चिकनगुनिया के कुछ आम कारण दिए गए हैं:

• चिकनगुनिया वायरस से संक्रमण: यह वायरस मच्छरों के काटने से फैलता है और संक्रमित व्यक्ति में बुखार, जोड़ो में दर्द और त्वचा पर चकत्ते (rashes) हो सकते हैं। कुछ मामलों में, चिकनगुनिया निमोनिया (pneumonia) या मेनिन्जाइटिस (meningitis) जैसी गंभीर जटिलताएं भी पैदा कर सकता है।
• अन्य कारण: कुछ अन्य वायरस भी चिकनगुनिया जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे डेंगू वायरस और ज़िका वायरस। इसके अलावा, कुछ दवाएं (जैसे क्विनिन) भी चिकनगुनिया जैसे लक्षण दिखा सकती हैं।

चिकनगुनिया का इलाज मुख्य रूप से लक्षणों को कम करने और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (immune system) को मजबूत करने पर आधारित होता है। फिलहाल इस वायरस का कोई निश्चित इलाज उपलब्ध नहीं है, इसलिए बचाव ही सबसे अच्छा उपाय है। चिकनगुनिया से बचने के लिए मच्छरों के काटने से बचें और उन क्षेत्रों में जाने से बचें जहां यह वायरस अधिक फैल रहा हो।

क्या चिकनगुनिया जानलेवा है?

अधिकतर मामलों में चिकनगुनिया घातक नहीं होता और संक्रमित लोग बिना किसी गंभीर जटिलता के ठीक हो जाते हैं। एक बार चिकनगुनिया हो जाने के बाद, फिर से संक्रमण का खतरा बहुत कम हो जाता है। हालांकि, अगर बुखार और अन्य लक्षण दिखने लगें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है ताकि डेंगू जैसी अन्य बीमारियों को नज़रअंदाज किया जा सके, जिनका इलाज चिकनगुनिया से अलग होता है।

हालांकि चिकनगुनिया आमतौर पर जानलेवा नहीं होता, लेकिन यह बहुत ज्यादा दर्दनाक और कमजोर करने वाला संक्रमण साबित हो सकता है। कुछ मरीजों को संक्रमण के महीनों या यहां तक कि वर्षों बाद भी जोड़ों में असहनीय दर्द बना रह सकता है। कभी-कभी दर्द और सूजन इतनी अधिक हो जाती है कि यह विकलांगता (disability) का कारण भी बन सकती है।

बच्चे, बुजुर्ग और पहले से किसी बीमारी से ग्रस्त लोग (जैसे हाइपोटेंशन या हृदय रोग वाले मरीज) इस संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। अगर चिकनगुनिया ऐसे कमजोर प्रतिरक्षा वाले व्यक्ति को हो जाए, तो यह गंभीर और जानलेवा जटिलताओं का कारण बन सकता है। इसलिए संक्रमण से बचाव और समय पर इलाज कराना बहुत जरूरी है।

चिकनगुनिया से बचाव

अधिकतर स्वस्थ वयस्कों को चिकनगुनिया संक्रमण होने के बावजूद अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत नहीं पड़ती। लेकिन इस बीमारी के दौरान दर्द इतना तेज़ हो सकता है कि मरीज को एक या दो हफ्ते तक बिस्तर पर ही रहना पड़ सकता है।

संक्रमण के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पीना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि तेज़ बुखार से डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) हो सकता है। संक्रमित व्यक्ति को मच्छरदानी में सोने और अन्य सुरक्षा उपाय अपनाने की सलाह दी जाती है ताकि बीमारी फैलने से रोकी जा सके।

संक्रमित व्यक्ति को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। तेज़ दर्द और तेज़ बुखार से कमजोरी, डिहाइड्रेशन और दूसरी जटिलताएं हो सकती हैं, खासकर उन लोगों में जो पहले से किसी बीमारी से पीड़ित हैं। बुजुर्गों और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि बुखार और दर्द के कारण सांस लेने में दिक्कत या अन्य गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए, ऐसे मरीजों का डॉक्टर की निगरानी में रहना बेहद जरूरी है।

चिकनगुनिया की जांच

चिकनगुनिया की पहचान के लिए मुख्यतः दो तरह की जांचें की जाती हैं – एंटीबॉडी की जांच और वायरल RNA का पता लगाना। मेट्रोपोलिस हेल्थकेयरनिम्नलिखित परीक्षण उपलब्ध कराता है:

1. चिकनगुनिया IgM एंटीबॉडी टेस्ट
2. RTPCR द्वारा चिकनगुनिया RNA की पहचान

IgM एंटीबॉडी टेस्ट एक स्क्रीनिंग टेस्ट है। अगर यह टेस्ट पॉजिटिव आता है, तो उसे PCR टेस्ट से कंफर्म किया जाना चाहिए। IgM एंटीबॉडीज आमतौर पर 3-4 दिनों में बननी शुरू हो जाती हैं और 3 महीने से ज्यादा समय तक बनी रह सकती हैं।

RTPCR टेस्ट सबसे सटीक और विश्वसनीय माना जाता है क्योंकि यह संक्रमण की शुरुआती अवस्था में ही वायरस की मौजूदगी का पता लगा लेता है और बीमारी की पुख्ता पहचान करने में मदद करता है।

चिकनगुनिया की रोकथाम और उपचार

चिकनगुनिया से बचाव की शुरुआत मच्छरों के काटने से बचने से होती है। इसे रोकने के कुछ तरीके नीचे दिए गए हैं:

• मच्छर के मौसम में या ऐसे देशों की यात्रा के दौरान जहां इसका प्रकोप फैला हो, विभिन्न प्रकार के रिपेलेंट्स (DEET, पैरामीथेन डायल, पिकारिडिन, IR3535 और नींबू युकलिप्टस ऑयल) का उपयोग करें। ये सभी प्रभावी होते हैं, लेकिन उत्पाद की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
• यात्रा के दौरान मच्छरदानी वाले कमरे या एयर कंडीशनिंग वाली जगहों को प्राथमिकता दें। आप खिड़कियों, दरवाजों और बिस्तर के ऊपर मच्छरदानी भी लगा सकते हैं।
• लंबे कपड़े पहनें ताकि त्वचा ढकी रहे और मच्छर काट न सकें। मच्छरों की सूंड कपड़ों को पार करने में कठिनाई महसूस करती है।
• यात्रा से पहले चिकनगुनिया के बारे में जानकारी लें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कहां और कब विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) जैसी संस्थाओं की वेबसाइट से इस संक्रमण और उसके फैलाव की जानकारी प्राप्त करें।
• अगर आप चिकनगुनिया प्रभावित क्षेत्र में हैं, तो मच्छर भगाने के लिए अतिरिक्त उपाय अपनाएं। होटल में मच्छरदानी, एयर कंडीशनर, क्वालिटी रिपेलेंट्स का इस्तेमाल करें। अगर बाहर जा रहे हैं तो मच्छर भगाने वाली अगरबत्ती, स्प्रे, सिट्रोनेला कैंडल और ट्रैप्स का उपयोग करें।
• दिन के समय विशेष सतर्कता बरतें, क्योंकि चिकनगुनिया फैलाने वाले एडीज एजिप्टी (Aedes aegypti) और एडीज एल्बोपिक्टस (Aedes albopictus) मच्छर दिन के दौरान ज्यादा सक्रिय होते हैं।
• छोटे बच्चों की सुरक्षा पर ध्यान दें। अगर आप बच्चों के साथ बाहर जा रहे हैं, तो मच्छरों के काटने से बचाने के लिए अतिरिक्त उपाय करें।
• डिहाइड्रेशन से बचाव करें क्योंकि चिकनगुनिया के दौरान शरीर में पानी की कमी हो सकती है। बुखार होने पर पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस, सूप और इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स का सेवन करें।
• अगर आपको हृदय रोग, मधुमेह या हाई ब्लड प्रेशर जैसी कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो चिकनगुनिया के दौरान डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करें, क्योंकि ये बीमारियां चिकनगुनिया को और जटिल बना सकती हैं।

क्या चिकनगुनिया का कोई टीका है?

अभी तक चिकनगुनिया के लिए कोई वैक्सीन नहीं है, और न ही कोई खास इलाज उपलब्ध है। लेकिन अगर आपको चिकनगुनिया जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अस्पताल में आपका सही तरीके से इलाज किया जाएगा और लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकेगा। अगर आपको पहले से कोई गंभीर बीमारी है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत भी पड़ सकती है।

मच्छरों पर नियंत्रण से चिकनगुनिया की रोकथाम

इस संक्रमण से बचने का सबसे असरदार तरीका है मच्छरों की संख्या कम करना और उनके काटने से बचना। इसके लिए आप ये उपाय अपना सकते हैं:

• ठहरे हुए पानी को खत्म करें। छोटी-छोटी जगहों पर जमा पानी, जैसे कि गड्ढे, बाल्टी, पुराने टायर, गमलों में रुका पानी – ये सब मच्छरों के लिए परफेक्ट ब्रीडिंग ग्राउंड होते हैं। अगर कहीं भी पानी जमा हो गया हो, यहां तक कि बोतल के ढक्कन में भी, तो उसे तुरंत फेंक दें ताकि मच्छरों को पनपने का मौका न मिले।
• हल्के रंग के कपड़े पहनें। गहरे रंग के कपड़ों की तुलना में हल्के रंग मच्छरों को कम आकर्षित करते हैं। साथ ही, हल्के रंग गर्मी को भी कम सोखते हैं, जिससे आपको ठंडक भी मिलेगी और अगर कोई मच्छर कपड़े पर बैठा हो तो उसे जल्दी से देखा जा सकेगा।
• घर के आसपास पानी जमा होने से बचें। अगर आपके घर में पक्षियों के पानी पीने के बर्तन, स्विमिंग पूल या पानी की टंकियां हैं, तो ध्यान रखें कि पानी हमेशा साफ रहे। फाउंटेन का बहता पानी मच्छरों को आकर्षित नहीं करता, लेकिन बारिश का पानी जमा होने वाले बैरल, जानवरों के पानी के कटोरे और खुले टब मच्छरों के लिए परफेक्ट होते हैं। इसलिए, पानी को नियमित रूप से बदलें और बैरल को ढककर रखें ताकि मच्छर उसमें अंडे न दे सकें।
• मच्छर पकड़ने वाले ट्रैप्स का इस्तेमाल करें। चिकनगुनिया से लड़ने में सबसे अहम कदम मच्छरों की संख्या और उनके काटने की घटनाओं को कम करना है। इस लड़ाई में मच्छर पकड़ने वाले ट्रैप्स एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं। सभी ट्रैप अलग-अलग तरह से काम करते हैं। मॉस्किटो मैगनेट जैसे मच्छरमार उपकरण खून चूसने वाले कीड़ों को आकर्षित करने के लिए गर्म और नम कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं और फिर इन मच्छरों को अंदर खींचकर जाल में फंसा लेते हैं, जहां वे सूखकर मर जाते हैं। ये ट्रैप इस तरह डिज़ाइन किए गए हैं कि वे इंसानी सांस लेने की प्रक्रिया की नकल करते हैं, जिससे मादा मच्छर उनकी ओर आकर्षित होती हैं।

जितनी ज्यादा मादा मच्छर मारी जाएंगी, उतने ही कम खून चूसने वाले मच्छर प्रजनन कर पाएंगे। आपकी जगह पर मच्छरों की संख्या काफी हद तक कम हो जाएगी, खासकर अगर आपके आंगन के चारों ओर एक ऊँची और अभेद्य बाड़ लगी हो। स्प्रे और रिपेलेंट्स के विपरीत, ट्रैप्स सभी मौसमों में 24/7 प्रभावी रूप से काम कर सकते हैं।

चिकनगुनिया एक गंभीर बीमारी है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को दिनों, महीनों या यहां तक कि वर्षों तक प्रभावित कर सकती है। इस वायरस के कारण होने वाला दर्द इतना तीव्र हो सकता है कि यह गंभीर स्थितियों को जन्म दे सकता है, जो जीवन के लिए खतरा बन सकती हैं। यात्रा करने से पहले, चिकनगुनिया महामारी के बारे में अधिक जानें और समय पर रोकथाम के उपाय अपनाएं।

चिकनगुनिया और अन्य मच्छरजनित बीमारियों से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है कि अपने घर के आसपास मच्छरों की संख्या कम की जाए। इस समस्या का एक समाधान मच्छर पकड़ने वाले ट्रैप्स हैं, जैसे कि मॉस्किटो मैगनेट, जो 24/7 काम करके आपके क्षेत्र में मच्छरों की संख्या को कम करते हैं और आपको बीमारियों से बचाते हैं।

निष्कर्ष

इस लेख को पढ़ने के बाद, अब आपको पता चल गया होगा कि चिकनगुनिया क्या है, यह कैसे फैलता है और इससे बचाव के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। खुद को इस बीमारी से बचाने के लिए सभी जरूरी उपाय जरूर अपनाएँ, और अगर आपको चिकनगुनिया जैसे कोई भी लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। हमने आपको मच्छर जाल (मॉस्किटो ट्रैप्स) के बारे में भी बताया है, जो चिकनगुनिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

कुछ स्थितियों में, मच्छर जाल ही एकमात्र प्रभावी तरीका होता है जिससे घर के आस-पास मच्छरों की संख्या कम की जा सकती है और बीमारी से बचाव किया जा सकता है। कुछ लोग कह सकते हैं कि मच्छर जाल महंगे होते हैं, लेकिन जब आप इसकी तुलना चिकनगुनिया के इलाज के खर्च से करते हैं, तो यह एक किफायती विकल्प साबित होता है।

तो देर मत कीजिए, एक अच्छा मच्छर जाल खरीदें और इस लेख में बताए गए सभी उपायों का पालन करें ताकि आप खुद को चिकनगुनिया से सुरक्षित रख सकें।