जानिए गर्भधारण के शुरुआती लक्षण

गर्भावस्था के दौरान होने वाले महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन विभिन्न प्रकार के लक्षणों को बढ़ावा देते हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था के ये लक्षण हर महिला में नाटकीय रूप से भिन्न हो सकते हैं। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के कई लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य को केवल कुछ या कोई लक्षण ही नज़र नहीं आते। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के पहले कुछ दिनों में ही निश्चित महसूस हो जाता है कि वे गर्भवती हैं, या दूसरों को तब तक कुछ भी पता नहीं चलता जब तक कि उनका मासिक धर्म न हो जाए।

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण मासिक धर्म न आने के प्रमुख लक्षण से कहीं अधिक होते हैं। इनमें मॉर्निंग सिकनेस, थकान, स्पॉटिंग, स्तन में बदलाव और बार-बार पेशाब आना भी शामिल हो सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण कभी-कभी भ्रमित करने वाले हो सकते हैं क्योंकि ये लक्षण अन्य कारकों के कारण भी  हो सकते हैं और जरूरी नहीं कि इसका मतलब यह हो कि आप गर्भवती हैं। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि अपनी गर्भावस्था की तुलना किसी और से न करें क्योंकि गर्भावस्था प्रत्येक महिला के लिए एक अनोखा अनुभव होता है।

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गर्भावस्था के सामान्य प्रारंभिक लक्षण

गर्भावस्था के सबसे आम शुरुआती लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

छूटी हुई अवधि:

मासिक धर्म का न आना अक्सर संभावित गर्भावस्था का पहला स्पष्ट संकेत होता है। एक बार प्रत्यारोपण हो जाने के बाद, आपका शरीर ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) हार्मोन का उत्पादन करता है जो शरीर को गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करता है और ओव्यूलेशन और गर्भाशय की परत के बहाव को रोकता है। हालाँकि, यदि आपकी अवधि आमतौर पर अनियमित है, तो आपकी अवधि का गायब होना भ्रामक हो सकता है। अनियमित पीरियड्स तनाव, अत्यधिक व्यायाम, डाइटिंग या हार्मोन असंतुलन जैसे कारकों के कारण भी हो सकते हैं।

बढ़े हुए, कोमल और सूजे हुए स्तन:

गर्भावस्था के आरंभ में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण स्तन भरे हुए, सूजे हुए और कोमल हो जाते हैं। कुछ हफ्तों के बाद जब आपका शरीर हार्मोन के साथ समायोजित हो जाएगा तो असुविधा कम हो जाएगी। हार्मोन आपके स्तनों को बढ़ाना जारी रखते हैं। निपल (एरिओला) के आसपास का क्षेत्र गहरा हो जाता है और बड़ा हो जाता है।

सुबह की बीमारी:

हालाँकि इसे मॉर्निंग सिकनेस कहा जाता है, यह दिन या रात के किसी भी समय हो सकता है। यह अक्सर गर्भावस्था के 2 सप्ताह बाद ही विकसित हो जाता है, या यह गर्भधारण के कुछ महीनों बाद शुरू हो सकता है और दूसरी तिमाही में प्रवेश करते ही ठीक हो सकता है। लक्षणों में भूख में कमी और उल्टी के साथ या उसके बिना मतली शामिल है। हालाँकि, यह संभव है कि कुछ महिलाओं को मतली का अनुभव न हो।

थकान:

थकान गर्भावस्था का एक और सबसे आम प्रारंभिक लक्षण है। कई महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में अत्यधिक थकान महसूस होती है। यह प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में तेजी से वृद्धि के कारण होता है, विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन नामक सेक्स हार्मोन। यह गर्भावस्था को बनाए रखने और बच्चे के विकास में मदद करता है, लेकिन यह आपके चयापचय को भी धीमा कर देता है।

अपनी गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में जब भी संभव हो पर्याप्त नींद लेने या आराम करने का प्रयास करें। जैसे ही आप दूसरी तिमाही में प्रवेश करेंगी आपकी ऊर्जा का स्तर फिर से बढ़ जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान थकान का एक अन्य संभावित कारण एनीमिया हो सकता है, जो आमतौर पर आयरन की कमी के कारण होता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने के लिए आयरन युक्त खाद्य पदार्थ और आयरन सप्लीमेंट खाना महत्वपूर्ण है।

जल्दी पेशाब आना:

गर्भावस्था के दौरान, आप खुद को सामान्य से अधिक बार पेशाब करते हुए देख सकती हैं। वास्तव में ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान शरीर में रक्त की कमी बढ़ जाती है, जिससे आपकी किडनी सामान्य से अधिक तरल पदार्थ संसाधित करने लगती है, जिससे आपके मूत्राशय में अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

भोजन की लालसा और भोजन से घृणा:

जब आप गर्भवती होती हैं, तो कुछ खाद्य पदार्थों की लालसा बहुत आम होती है। आप कुछ गंधों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और उन खाद्य पदार्थों के प्रति अचानक अरुचि महसूस कर सकते हैं जिनका आपने पहले आनंद लिया था।

स्पॉटिंग:

स्पॉटिंग को इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग के रूप में भी जाना जाता है जिसे गलती से हल्की अवधि समझ लिया जा सकता है। इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग तब होती है जब एक भ्रूण ब्लास्टोसिस्ट चरण में गर्भाशय की एंडोमेट्रियम परत में प्रत्यारोपित हो जाता है। यह एक कम सामान्य लक्षण है और हर किसी में नहीं होता है। यदि ऐसा होता है, तो यह आमतौर पर आपके नियमित मासिक धर्म के समय या आपकी गर्भावस्था के चौथे सप्ताह के आसपास होता है और कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक रहता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के अन्य कम सामान्य लक्षणों में आपके मुंह में धातु का स्वाद, सिरदर्द और चक्कर आना, ऐंठन, मूड में बदलाव, सूजन, कब्ज, नाक बंद होना, नाराज़गी, तेज़ दिल की धड़कन और उच्च रक्तचाप शामिल हो सकते हैं।

ऊपर दिए गए लक्षण आपको केवल यह अंदाजा दे सकते हैं कि आप गर्भवती हैं, लेकिन ये कोई निश्चित संकेत नहीं हैं। केवल एक परीक्षण ही एक निश्चित परिणाम दे सकता है |

आपको गर्भावस्था परीक्षण कब कराना चाहिए?

यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो घरेलू गर्भावस्था मूत्र परीक्षण के लिए परीक्षण कराने का सबसे अच्छा समय आपके मासिक धर्म चूकने के 1 सप्ताह बाद है। यदि आप इससे पहले परीक्षण करते हैं, तो आपको गलत नकारात्मक परिणाम मिलने का जोखिम हो सकता है। इसका मतलब है कि परीक्षण नकारात्मक आ सकता है, भले ही आप वास्तव में गर्भवती हों।

गर्भावस्था परीक्षण ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) नामक हार्मोन को मापता है जो गर्भवती महिलाओं के रक्त और मूत्र में मौजूद होता है। यह हार्मोन आपके गर्भावस्था की शुरुआत में, गर्भधारण के 10 दिन बाद से ही आपके शरीर में तेजी से बनना शुरू हो जाता है। हालाँकि एचसीजी प्रक्रिया के आरंभ में ही प्रकट हो जाता है, फिर भी आपको सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के लिए अपने शरीर में पर्याप्त एचसीजी के निर्माण के लिए (अपनी आखिरी माहवारी के पहले दिन से लगभग 3 से 4 सप्ताह) इंतजार करना होगा। प्रारंभिक परीक्षण के परिणाम सबसे सटीक नहीं हो सकते हैं।

घरेलू मूत्र परीक्षण के विपरीत, रक्त परीक्षण अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में ही एचसीजी का पता लगा सकता है लेकिन इसे क्लिनिक में किया जाना चाहिए। रक्त परीक्षण कभी-कभी ओव्यूलेशन के 6 से 8 दिन बाद ही सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण परिणाम दे सकता है।

घर पर गर्भावस्था परीक्षण दवा की दुकानों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको घरेलू गर्भावस्था परीक्षण पर नकारात्मक परिणाम मिलता है, तो दोबारा जांच करने के लिए एक सप्ताह बाद दूसरा परीक्षण करें या यदि आप रक्त परीक्षण कराना चाहती हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपको सकारात्मक परिणाम मिलता है, तो आप अपने और अपने बढ़ते बच्चे दोनों के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए प्रसवपूर्व कार्यक्रम शुरू कर सकती हैं।

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