क्या आपके शरीर में लगातार दर्द और अकड़न हो रही है? ये सेहत से जुड़ी समस्याएं आपको पता होनी चाहिए

शरीर में दर्द होना आम बात है। यह तनाव, थकान या छोटी-मोटी चोटों की वजह से हो सकता है। हल्के बुखार के साथ सिरदर्द और शरीर में दर्द भी सामान्य लक्षण होते हैं। आमतौर पर, इससे ठीक होने में 4-5 दिन लगते हैं और यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती।

लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि आपके बुखार के साथ शरीर में दर्द क्यों हो रहा है। कुछ मामलों में, यह फ्लू, डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया या कोविड-19 जैसी बीमारियों का गंभीर संकेत हो सकता है। इन सभी बीमारियों के लक्षण मिलते-जुलते होते हैं, जैसे बुखार, मतली, ठंड लगना और शरीर में दर्द। अगर इन लक्षणों को नजरअंदाज किया जाए तो समस्या और बढ़ सकती है। कुछ मामलों में, सिर्फ बुखार या शरीर में दर्द ही एकमात्र लक्षण होता है।

ये सभी बीमारियां संक्रामक होती हैं, इसलिए सावधानी बरतना जरूरी है, जैसे आइसोलेशन में रहना। घर पर ही सामान्य दवाइयां लें, और अगर 4 दिनों बाद भी लक्षण बने रहें, तो डॉक्टर से सलाह लें।

साधारण बुखार

लक्षण

साधारण बुखार के लक्षणों में सिरदर्द, शरीर में दर्द, मतली, ठंड लगना, उल्टी और गंभीर मामलों में दस्त शामिल हो सकते हैं।

आमतौर पर, यह 3 दिनों के भीतर ठीक हो जाता है। हालांकि, अगर बच्चों में बुखार 101°F तक पहुंच जाए, तो इसे आपात स्थिति मानकर तुरंत इलाज कराना चाहिए।

कारण

जब कोई बाहरी कण आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता इससे लड़ने लगती है। इस प्रक्रिया के दौरान शरीर का तापमान 99°F से 101°F तक बढ़ सकता है। हालांकि, यह एक अच्छा संकेत होता है, जो बताता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सही तरीके से काम कर रही है।

फ्लू

लक्षण

इंफ्लूएंजा या फ्लू के सामान्य लक्षणों में बुखार, सिरदर्द, आंखों में दर्द, गले में खराश, खांसी और जकड़न शामिल हैं। अगर आप स्वाइन फ्लू की चपेट में आते हैं, तो मतली, उल्टी और दस्त भी हो सकते हैं। फ्लू कितना खतरनाक होगा, यह वायरस पर निर्भर करता है। इसके लक्षण सामान्य सर्दी जैसे होते हैं, लेकिन यह उससे कहीं अधिक गंभीर होता है।

कारण 

इंफ्लूएंजा या फ्लू एक वायरस जनित बीमारी है, जो इंफ्लूएंजा वायरस के प्रकार A, B, C और D से होती है। हर प्रकार का असर अलग होता है। आमतौर पर, मरीज 1-4 दिनों में ठीक हो जाते हैं, लेकिन बुजुर्गों और बच्चों के लिए यह गंभीर हो सकता है।

अधिकतर मामलों में, यह तब फैलता है जब कोई व्यक्ति संक्रमित व्यक्ति की छींक या खांसी से निकलने वाली सूक्ष्म बूंदों को सांस के जरिए अंदर लेता है। अगर आप किसी संक्रमित सतह को छूने के बाद अपनी नाक, मुंह या आंखों को छूते हैं, तो आपको भी संक्रमण हो सकता है।

कोविड-19

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कोविड-19 के सामान्य लक्षणों में बुखार, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, गले में खराश, ऑक्सीजन की कमी के कारण सांस लेने में दिक्कत, खांसी, स्वाद और गंध खो जाना, बहती नाक, आंखों में लालिमा और उल्टी शामिल हैं।

हर मरीज में ये लक्षण नहीं दिखते; कुछ लोग बिना किसी लक्षण के भी संक्रमित हो सकते हैं (असंक्रमित मामले)। कोविड-19 से ग्रसित व्यक्ति को कम से कम 14 दिनों के लिए आइसोलेट करना जरूरी होता है।

कारण

कोविड-19 एक वायरस Sars-CoV-2 या कोरोना वायरस के कारण होता है। यह हल्के से लेकर तेज बुखार के साथ अत्यधिक शरीर दर्द का कारण बन सकता है और कुछ मामलों में, वायरस के वेरिएंट के अनुसार, यह जानलेवा भी हो सकता है।

डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया

लक्षण

इन तीनों मच्छर जनित बीमारियों के लक्षण काफी हद तक एक जैसे होते हैं। हल्के से तेज बुखार, जोड़ों में तेज दर्द, सिरदर्द, उल्टी और दस्त इनमें आम लक्षण हैं। मलेरिया में इसके अलावा खांसी और ठंड लगने जैसे लक्षण भी देखे जाते हैं।

कारण

डेंगू और चिकनगुनिया वायरस के कारण होते हैं और एडीज मच्छर के काटने से फैलते हैं। वहीं, मलेरिया एक परजीवी के कारण होता है, जो एनाफिलीज मच्छर के जरिए फैलता है। अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो ये बीमारियां जानलेवा साबित हो सकती हैं।

कब आपको गंभीर होने की जरूरत है?

• तेज बुखार और शरीर में दर्द: अगर 3 दिनों के बाद भी बुखार कम नहीं होता और शरीर में तेज दर्द व सिरदर्द बढ़ता जा रहा है, तो इसे हल्के में न लें।
• लगातार उल्टी: अगर आपको लगातार उल्टी हो रही है या उल्टी में खून आ रहा है, तो यह खतरे का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
• ऑक्सीजन स्तर में कमी: अगर सांस लेने में तकलीफ हो रही है, साथ ही तेज बुखार और शरीर में दर्द है, तो यह कोविड-19 का गंभीर लक्षण हो सकता है। ऐसे में तुरंत इलाज कराना जरूरी है।

जरूरी जांचें

• सामान्य बुखार के लिए किसी विशेष जांच की जरूरत नहीं होती।
• फ्लू या इंफ्लूएंजा की पुष्टि के लिए फीवर प्रोफाइल ब्लड टेस्ट किए जाते हैं।
• डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी मच्छर जनित बीमारियों का पता लगाने के लिए ब्लड टेस्ट जरूरी होते हैं।
• कोविड-19 की जांच स्वैब सैंपल और ब्लड टेस्ट के जरिए की जाती है।

सभी जांच डॉक्टर की सलाह के अनुसार किसी मान्यता प्राप्त पैथोलॉजी लैब में करानी चाहिए। लक्षणों की प्रकृति के अनुसार टेस्ट अलग-अलग हो सकते हैं।

निदान और दवाईयां

• आमतौर पर, सामान्य बुखार के लिए डॉक्टर बुखार कम करने वाली दवाएं देते हैं।
• संक्रमण न फैले, इसके लिए पूरी तरह आराम करने और आइसोलेशन में रहने की सलाह दी जाती है।
• अगर लक्षण गंभीर हों, तो डॉक्टर जांच के नतीजों के आधार पर दवाएं बदल सकते हैं और इलाज जारी रखते हैं।
• यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपको अस्पताल में भर्ती करने का फैसला ले सकते हैं।

निष्कर्ष

हर साल नए वायरस सामने आ रहे हैं, जिससे नई बीमारियां फैल रही हैं। लापरवाही करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अगर 3 दिनों के बाद भी तेज बुखार और शरीर में अधिक दर्द बना रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हालांकि, घबराने की जरूरत नहीं है।

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